Вопрос-ответ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Вопрос-ответ

Общение, информация, купля, продажа, совместные покупки, онлайн магазины, услуги, ЖК, оборудование и многое другое ( форум Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга и Минска, а также всего СССР)


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Болит спина

+2
Алексей
Олеся0
Участников: 6

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1Болит спина Empty Болит спина Сб Ноя 02, 2019 5:50 pm

Олеся0

Олеся0

Что делать, если после сидячей работы жутко болит спина? Курс массажа помогает ненадолго. Где найти хорошего массажиста или, может, есть какая-то гимнастика специальная?

2Болит спина Empty Re: Болит спина Вс Ноя 03, 2019 4:38 pm

Алексей

Алексей

Обязательно делайте хотя бы обычную разминку раз в час. Массажист не поможет, если не устранить причину проблемы. Скорее всего, Вы сидите не правильно.
Смотрите, есть такие анатомические кресла для офиса https://kuliksystem.ru/. Каждая деталь этой мебели продумана до мелочей. Все регулируется и настраивается индивидуально. Кресло правильно поддерживает спину и шею, и поэтому человек не устает от работы сидя.

Автор этого сообщения в настоящий момент забанен. - Посмотреть сообщение

4Болит спина Empty Re: Болит спина Пт Мар 19, 2021 3:27 pm

Korovka33



Могу посоветовать массажиста и реабилитолога Олега Мирошниченко, который имеет более 30 лет опыта в практике лечебного массажа, а также является профессионалом в области мануальной терапии. Мануальный терапевт и остеопат Киев быстро и качественно определит диагноз, проведет надежную диагностику, подробное консультирование и эффективное лечение различных заболеваний, таких как межпозвоночная грыжа и сколиоз. Предложит мягкую, безопасную и проверенную технику работы с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Также предоставит комплексную реабилитацию, обучение самореабилитации и технике медитации.

5Болит спина Empty Re: Болит спина Сб Апр 24, 2021 1:55 pm

mistika

mistika

Для лечения спины не только нужно обезболивающие , а еще важен приём различных Бадов, как хондроитин или глюкозамин и коллаген.  Как заказать на iherb с использованием бесплатной доставки я прочла на портале herbrus.ru , где хорошо все написано на русском языке когда и как заказать и какие Бады лучше взять .

6Болит спина Empty Re: Болит спина Вс Сен 11, 2022 4:57 am

LenaD



У меня тоже работа сидячая, и после работы часто шея и спина болит. Так вот мне хорошо лечебный массаж шейно-воротниковой зоны с разогревом позвоночника https://souzmed.spb.ru/uslugi/massazh-shejno-vorotnikovoj-zony/ помогает. Одного сеанса на 1-2 недели хватает.

Спонсируемый контент



Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения